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2021.03.01

チュルブル~トルコ風ポーチドエッグ~

チュルブル~トルコ風ポーチドエッグ~

材料(2人分)

2個
大さじ1
イングリッシュマフィン
1個
サラダ野菜
適量
<ヨーグルトソース>
ヨーグルト
大さじ2
にんにく
1/2かけ
適量
<バターソース>
バター
15g
赤じそ風ふりかけ唐辛子チップ
各小さじ1/4
パプリカパウダー
小さじ1/2

先生

料理方法

1
小鍋に湯を沸かし、沸騰したら酢を加える。火をごく弱火に落とし、菜箸などでかき混ぜ渦を作る。割った卵を静かに渦の中央に入れ蓋をして3分蒸らして保温する
2
ボウルにヨーグルト、すりおろしたにんにく、塩をよく混ぜ合わせる
3
フライパンに〈バターソース〉の材料を加え、弱火にかける。バターを溶かし、香りを出す
4
イングリッシュマフィンを半分に割り、トースターで表面をこんがり焼く
5
皿にサラダ野菜、マフィンを盛り、少量のバターソースをかける。卵を網ですくい上げ、マフィンの上にのせる。ヨーグルトソース、バターソースをかける