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2021.02.05

タラの柚子照り

タラの柚子照り

材料(2人分)

生タラ
2切れ
塩、酒
各 少々
小麦粉、サラダ油、柚子の皮のせん切り、 青菜など
各 少量
《煮汁の調味料》
酒、みりん、しょうゆ
各 小さじ2
柚子のしぼり汁 
小さじ1

先生

料理方法

1
タラは、塩、酒をふり、4~5分置いておく
2
水気をペーパーで拭きとり、茶こしで小麦粉を薄くふる
3
フライパンに、サラダ油を熱し、両面焼き、余分な油をふき取る
4
酒、みりん、しょうゆ、柚子のしぼり汁をまわしかける
5
スプーンでタレを回しかけながら照りが出るまで煮詰める
6
器に盛り、柚子の皮のせん切りを 散らし青みを添えて、できあがり