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2020.10.28

戻りガツオの漬け

戻りガツオの漬け

材料(3人分)

カツオ(刺身)
正味300g
みょうが
2本
しょうが
15g
焼きのり
1枚
青じそ
6枚
細ネギ炒りごまわさび
各適量
<漬け汁>
しょうゆ
160g
煮切り酒
80g
煮切りみりん
40g

先生

料理方法

1
カツオは厚さ 7~8mm幅に切る
2
漬け汁に10分間程漬ける
3
みょうがは輪切りの薄切り、しょうがはすりおろす。焼きのりはちぎり、細ネギは小口切りにする
4
器に青じそを敷き、カツオを盛りつけ、わさび、炒りごま、刻んだ薬味を添えて完成

ひとくちメモ

漬け汁の割合は しょうゆ:煮切り酒:煮切りみりん=4:2:1 カツオの量に合わせて調節してください