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2020.10.12

秋鮭とじゃがいもの包み焼き

秋鮭とじゃがいもの包み焼き

材料(2人分)

秋鮭     
2切
じゃがいも  
1個
パプリカ(黄)
1/3
ミニトマト  
4個
ローズマリー 
1枚
ブラックオリーブ 
4粒
バター    
5g
エキストラバージンオリーブオイル
小さじ1
オレガノ   
ひとつまみ
塩こしょう   
各適量

先生

料理方法

1
秋鮭は骨を抜いておく。塩こしょう、オレガノをふる
2
オーブンペーパーを用意する
3
薄切りのじゃがいも、細切りのパプリカを並べる
4
その上に、秋鮭を並べる
5
1/4に切ったトマト、輪切りにしたブラックオリーブ、ローズマリーを鮭の上に並べる
6
薄切りのバターをのせ、オリーブオイルを振りかける
7
ペーパーを巻き上げて具材を包む。これを2個作る
8
フライパンに水を張り沸騰させる
9
蓋をして弱火で15分蒸し煮にする
10
(包みを開いて…)完成