
2020.08.03
レンジで簡単!手間なしドリア

材料(2人分)
- 冷凍ピラフ
- 1袋
- お好みの野菜(ブロッコリーなど)
- 50g
- 粉チーズピザ用チーズ
- 各少量
- <ホワイトソース>
- 小麦粉
- 大さじ2
- バター
- 大さじ1
- 牛乳
- 200㏄
- 塩こしょう
- 少々
先生
料理方法
- 1
- ホワイトソースを作る。耐熱容器にバターと小麦粉を入れて電子レンジ(500W)で1分加熱し、混ぜる。牛乳を混ぜながら加え、さらに2分加熱し、取り出してよく混ぜる。最後に1分加熱し、よく混ぜたら塩こしょうを加える(冷凍ピラフの味があるので、ごく控えめに)
- 2
- 冷凍ピラフを耐熱皿にわけ入れて、野菜をのせてラップをふんわりかけて3分程レンジで加熱する
- 3
- ピラフにホワイトソースをかけ、チーズをふり、オーブントースターで焼き色をつける