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2019.11.13

根菜スープ

根菜スープ

材料(4人分)

里芋じゃがいも長芋かぼちゃたまねぎにんじんかぶ
各正味100g
にんにく
1玉
しょうが
1かけ
しらす干し
1パック
長ネギ
1本
薄口しょうゆ
大さじ2
七味唐辛子
お好みの量

先生

料理方法

1
根菜は皮をむき、大きさを合わせたさいのめ切りにする。しょうがはうす切り。にんにくはひとかけずつにわける。長ネギは小口切り
2
たっぷりの水から根菜をゆで、煮立ったら中火にしてにんじんに火を通す
3
しらす干し、うすくちしょうゆを加え、煮崩れる野菜はつぶしながら時々混ぜる
4
器に盛り、ネギをのせる。お好みで七味唐辛子をかける