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2019.10.29

春雨と豚肉のエスニック風煮込み

春雨と豚肉のエスニック風煮込み

材料(3人分)

豚バラ肉(うす切り)
180g
パプリカ(赤黄)またはピーマン(緑赤)
各1/2個
にんにくの芽
4本
春雨(乾燥)
100g
小ネギの小口切り、塩こしょう
各適量
サラダ油
大さじ1.1/2
[合わせ調味料]
牛乳
220cc
オイスターソース
大さじ1
にんにくのみじん切り
10g
しょうゆ豆板醤
各小さじ2
粗挽き黒こしょう
ふたつまみ

先生

料理方法

1
豚肉は1cm幅に切り、塩こしょうする。パプリカ(ピーマン)は5mm幅の短冊切り。にんにくの芽は4cm長さに切る
2
春雨は沸騰したお湯で2分半ほどゆで、冷水に取り、しっかりと水気を切る
3
合わせ調味料を作る
4
サラダ油を熱して豚肉を炒め、野菜を加える
5
水気をしっかりと切った春雨、合わせ調味料を加えて煮詰めるように炒める
6
ある程度水分が残った状態に、油(適量・分量外)を加えて照りを出し、器に盛ってねぎを散らす