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2019.02.15

タラとジャガイモの煮込み

タラとジャガイモの煮込み

材料(2人分)

塩たら
2切れ
あさり
100g
じゃがいも
2個
玉ねぎ
1/2個
トマト
1個
パセリ 
適量
エクストラバージンオリーブ油
大さじ4
少々

先生

料理方法

1
薄切りの玉ねぎをオリーブ油で炒める
2
塩たらはお好みの大きさに切る(そのままでもOK)
3
塩たら、あさり、ザク切りのトマト、下茹でしたひと口サイ ズのじゃがいもを加え、蓋をして、弱火で煮込む
4
汁気がなくなり、じゃがいもが 煮崩れ始める程度になったら お好みで、塩を加え、調味する
5
器に盛り、みじん切りのパセリ を散らし、できあがり