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2023.04.14

具材たっぷり！肉巻きおにぎり

具材たっぷり！肉巻きおにぎり

材料２人分

牛肉（切り落とし）: １５０ｇ

ご飯: ３２０ｇ（お茶碗２杯分）

焼肉のたれ: 大さじ３

■具材Ａ梅漬け: １０ｇ

たくあん: ３０ｇ

白ごま: 大さじ１

■具材Ｂ大葉: ５枚

チーズ: １０ｇ

白ごま: 大さじ１

先生

料理方法

1: ボウルに半分の量のご飯を入れ、Ａを入れて混ぜる　Ｂも同様に混ぜる

2: それぞれ２等分にして俵型ににぎる

3: 牛肉を巻いてフライパンに並べ、赤身がなくなるまで焼く

4: 焼肉のたれを回しかけ、全体に味が絡んだら、火を止め、冷ます

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