2023.03.20
紅しょうがサラダ＆オムレツ
材料 1人分
- ［サラダ］
- マカロニ
- 100ｇ
- ツナ缶（オイル漬け）
- 1個
- 紅しょうが
- 20ｇ
- 紅しょうがの汁
- 大さじ1
- マヨネーズ
- 大さじ2
- ［オムレツ］
- 紅しょうがサラダ
- 半量
- 卵
- 1個
- 粉チーズ
- オリーブ油
- 各大さじ1
先生
料理方法
- 1
- ［紅しょうがサラダ］を作る。作り方マカロニは表示時間より1分早めにゆで上げる
- 2
- ツナをオイルごと、紅しょうが、紅しょうがの汁、マヨネーズを加えて和える
- 3
- ［オムレツを作る］ 卵を割りほぐし、粉チーズ、［紅しょうがサラダ］を加えてよく混ぜる
- 4
- オリーブ油を熱し卵液を流し入れてフタをする。弱火で3分ほど焼いて裏返す
