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2022.09.06

無限もやし・カレー風味マリネ

無限もやし・カレー風味マリネ

材料 2人分

もやし
250~300g
ロースハム
4~5枚
サラダ油
大さじ1
塩・こしょう
少々
[ドレッシング]
サラダ油
大さじ2-1/2
酢または赤ワインビネガー
大さじ1弱
たまねぎのすりおろし
大さじ1強
にんにくのすりおろし
1/4かけ分
カレー粉
小さじ1/2
ホットマスタード
小さじ1/3
こんぶだし(顆粒)
小さじ1/4
塩こしょう
少々

先生

料理方法

1
ボウルにドレッシングの材料を合わせ、よく混ぜる
2
もやしはサッとあらって水気をよく切る。ハムは割りばしほどの幅に切り、ドレッシングにほぐしながら加える
3
サラダ油を熱し、もやしを手早く炒める。塩コショウをふり、熱湯(100㏄)を加えてフタをして中火で40秒~1分蒸し煮する
4
火からおろしてザルにあけ、お湯をしっかりと切る
5
ドレッシングにもやしを加えさっくりと混ぜ合わせる。味をととのえて器に盛る