2022.04.11
ツナとキャベツのスパゲッティ
材料 2人分
- スパゲッティ
- 160ｇ
- キャベツ
- 2枚
- にんにく
- 1かけ
- ツナ缶
- 1個
- トマト缶
- 1／2個分
- オリーブ油
- 大さじ1
- 塩こしょう
- 適量
先生
料理方法
- 1
- にんにくはみじん切り、キャベツは2cm角に切る。ツナは軽く油を切って、トマトは裏ごしをする
- 2
- フライパンににんにくとオリーブ油を入れ火にかける。香りが出てきたらツナとトマトを入れる。塩で下味をつけ10分ほど煮込む
- 3
- お湯を沸かし、塩を加えてスパゲティをゆで始める。パスタがゆで上がる30秒前にキャベツを加える
- 4
- スパゲッティ、キャベツがゆで上がったら軽く湯を切り、ソースに加える
- 5
- 皿に盛り付け黒こしょうをたっぷりふりかける
