「常にイライラしている」「怒りっぽくなる…」。女性の更年期に対して世間が持つイメージは、決して良いものではないようです。更年期は、女性にとって、心と体に大きな変化が起こる転換期。この時期をどう過ごすかが、その後の人生の健康にも関わってくると言われます。更年期との上手な向き合い方について考えます。
Vol.
68
女性の健康～更年期～
「常にイライラしている」「怒りっぽくなる…」。女性の更年期に対して世間が持つイメージは、決して良いものではないようです。更年期は、女性にとって、心と体に大きな変化が起こる転換期。この時期をどう過ごすかが、その後の人生の健康にも関わってくると言われます。更年期との上手な向き合い方について考えます。
