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2020.08.11

エビと豆腐のピリッとあんかけ丼

エビと豆腐のピリッとあんかけ丼

材料(3人分)

むきエビ
12尾
<下味>
塩こしょう酒片栗粉
各少々
豆腐
2/3丁
三つ葉
1/3束
オイスターソース
小さじ2
しょうがのすりおろしごま油
各小さじ1
豆板醤塩
小さじ1/2
こしょう
少々
適量
<スープ>
400㏄
中華風味調味料
小さじ1
<水溶き片栗粉>
片栗粉
大さじ1
大さじ2~3

先生

料理方法

1
① 豆腐は 1/3丁を1cmの厚さに切る。エビは塩水で洗い、下味をつける。三つ葉は1cm長さに切る
2
フライパンに油を多めに熱し、エビを両面焼く
3
しょうが、豆板醤を炒め、スープ、オイスターソース、塩こしょうを加え、豆腐を軽く煮込む
4
やや強めにとろみをつけ、三つ葉を加えたら全体を混ぜる。ボウルに移して冷水に当てて混ぜながら冷まし、粗熱を取る
5
ごま油を加え、ごはんの上にかける