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2019.12.17

カキとセリの焼きうどん

カキとセリの焼きうどん

材料(2人分)

ゆでうどん(細め)
300g
カキ(小ぶりのもの)
130g
長ネギ
1本
セリ
1/2束
ポン酢しょうゆ
大さじ4
オイスターソース
大さじ2
大さじ1
紅しょうがカツオ節
各適量
こしょう
少々

先生

料理方法

1
カキは塩水でやさしく洗う。長ネギは青い部分を粗みじん切り、白い部分をタテ半分にして斜めに切る。セリは3cm長さにきる。うどんをゆで、ザルに上げる
2
フライパンにサラダ油(適量)を熱しカキの表面を焼く。酒を加えて蒸し焼きにし、カキと汁にわける
3
同じフライパンにサラダ油(適量)を足してネギの青い部分とうどんを炒めて取り出す
4
ポン酢しょうゆ、オイスターソース、カキの汁、コショウを合わせて火にかけ、煮立たせる。長ネギの白い部分、カキ、うどん、セリを加えて全体にからめる
5
器に盛り、紅しょうがとカツオ節を散らす