バックナンバー

2019.12.10

里芋と鶏手羽の八宝菜

里芋と鶏手羽の八宝菜

材料(4人分)

里芋
4個
鶏手羽
4本
うずらの卵(水煮)
4個
白菜
1/4玉(約250g)
生しいたけ
2枚
にんじん
40g
たけのこの水煮
80g
きくらげ
5~6枚
しょうが
1かけ
600cc
しょうゆ酒
各大さじ2
オイスターソース
小さじ1
砂糖
小さじ1/2
水溶き片栗粉ごま油
各適量

先生

料理方法

1
里芋は、皮をむいて半分に切り、下茹でをする。にんじん、しいたけはいちょう切り。たけのこはたんざく切り、白菜は葉と軸にわけ、ざく切り。しょうがはうす切り。きくらげは戻す
2
鶏手羽に少量のしょうゆをまぶして両面を焼き、水、しょうが、にんじん、里芋を加えて煮立ったら中火で 15分ほど煮る
3
水分が1/3の量になるまで煮詰めたら調味料を加える
4
フライパンに油(大1・分量外)を熱し、白菜の軸、きくらげ、しいたけ、たけのこ、白菜の葉の順に炒め合わせ里芋の鍋に加える。ウズラの卵を入れて水溶き片栗粉でとろみをつけたら、ごま油をたらす