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2019.10.08

レタスのカニクリームあんかけ

レタスのカニクリームあんかけ

材料(4人分)

レタス
300g
カニのほぐし身
70g
カニ風味かまぼこ
5本
しょうが
10g
チキンコンソメ
200cc
卵白
2個
生クリーム
大さじ2
大さじ1
砂糖
小さじ1/2
小さじ1/3
こしょう
少々
水溶き片栗粉サラダ油
各適量

先生

料理方法

1
カニ、カニ風味かまぼこはほぐす。しょうがはせん切り。レタスは大きめにちぎり、サラダ油少量を加えたお湯でゆで、ザルに上げる
2
少量のサラダ油でしょうが、カニのほぐし身を炒める。チキンコンソメ、酒、砂糖、塩、こしょうを加え、カニかまぼこを散らす
3
生クリームを加えて水溶き片栗粉で軽くとろみをつける
4
ほぐした卵白をながし、仕上げに少量のサラダ油を加えてレタスにかける