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2019.08.13

ガーリック炒飯

ガーリック炒飯

材料(2人分)

ごはん
300g
にんにく
3かけ
たまねぎ、ベーコン
各30g
1個
レタス
1枚
オイスターソース、酒、しょうゆ
各小さじ2
塩、黒こしょう、うまみ調味料
各少々

先生

料理方法

1
にんにく、たまねぎは粗めに刻み、ベーコンは角切り。レタスはたんざくに切る。しょうゆ、酒、オイスターソース、うま味調味料を混ぜ、合わせ調味料を作る
2
フライパンに、やや多めの油(分量外)を熱し、たまねぎ、ベーコンを炒める。卵を割り落とし、ごはんを加えて混ぜる
3
にんにくを加え、合わせ調味料を流し、全体になじませる
4
塩と黒こしょうで味をととのえ、レタスを加えて火を止める