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2022.03.24

家庭でプロの味!回鍋肉

家庭でプロの味!回鍋肉

作りやすい分量

キャベツ
1/8個
豚バラ肉(薄切り)
100g
ピーマン
1個
長ネギ
1/4本
サラダ油・片栗粉
各適量
大さじ2
にんにくのすりおろし
小さじ1
トウバンジャン
適量
テンメンジャン
小さじ2
みそ
小さじ1/2
しょうゆ・砂糖・鶏がらスープの素
各小さじ1
ごま油・ラー油
各適量

先生

料理方法

1
キャベツの葉は食べやすい大きさにちぎり、芯は叩いてつぶす。ピーマンは半分に割り、種を取り除き食べやすい大きさに切り、キャベツと一緒に軽くゆでて水分をのぞく。豚バラ肉は食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす。ネギは薄切り
2
フライパンを熱し油を加え、豚肉を両面焼き、豆板醤、にんにくを一緒に香りが出るまで炒める。ネギ、キャベツを加えて炒め、酒、しょうゆ、甜麺醤、みそ、砂糖、鶏がらスープ素で調味し、強火で水分を煮詰めながら炒める
3
ラー油、ゴマ油を加える