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2021.02.02

タラとじゃがいものトマトスープ煮

タラとじゃがいものトマトスープ煮

材料(3人分)

生ダラの切り身
270~300g
じゃがいも(男爵)
3個
たまねぎ
1/2個
ホールトマト
1/2缶分
450cc
白ワイン
50cc
アゴだし(顆粒)またはチキンコンソメ(顆粒)
16g
にんにく
1かけ
オリーブ油
大さじ2
唐辛子の輪切り
2つまみ
七味唐辛子バケット
お好みで
<アイオリソース>
卵黄
1/2個分(約7g)
マヨネーズ
大さじ1強(15g)
オリーブ油
大さじ3(40g)
にんにくのすりおろし
1かけ分
生クリーム、または牛乳塩こしょう
各適量

先生

料理方法

1
鍋にオリーブ油、にんにく(つぶす)、唐辛子を入れて火にかける。香りが出て軽く色づいたらじゃがいも(1個を6等分)たまねぎ(くし切り)を加え、サッと炒めて白ワインを加える
2
水、を加えて煮立ったら顆粒だしを加える。アクが出たら除き、トマトを加えてじゃがいもに火を通す
3
アイオリソースを作る。ボウルに卵黄とマヨネーズをよく混ぜ合わせオリーブ油を少しずつ加えながらよく混ぜる。にんにくを加えてよく混ぜ、生クリーム(または牛乳)で濃度を調節する。塩こしょうで味をととのえる
4
じゃがいものうま味が出て、しっかりと火が通ったらタラを加え、蓋をして4~5分煮る
5
器に盛り、オリーブ油(分量外)をかけ、アイオリソース、七味唐辛子、バケットを添える