『食べ方いろいろ・ひき肉レシピ』シンプル調味【焼き油揚げ・にんにくみそ】｜I LOVE キッチン｜ゴジてれ Chu!｜福島中央テレビ

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2023.06.28

『食べ方いろいろ・ひき肉レシピ』シンプル調味【焼き油揚げ・にんにくみそ】

『食べ方いろいろ・ひき肉レシピ』シンプル調味【焼き油揚げ・にんにくみそ】

作りやすい分量

油揚げ: 大3枚

青じそ: 5枚

［にんにくみそ］

豚ひき肉: 150ｇ

にんにく: 2かけ

にんじんのすりおろし

みそ: 各大さじ2

先生

三瓶ミヤ子

料理方法

1: フライパンでひき肉、刻んだにんにくを炒める。ひき肉に火が通ったらにんじんを加えて全体にからめ、みそを加えて軽く炒める

2: 油揚げは両面を焼き、食べやすく切る。［にんにくみそ］をかけ、みじん切りにした青じそを散らす

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