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2023.02.10

スパイシーチリコンカン

スパイシーチリコンカン

材料4人分

たまねぎ
1個
ベーコン
80g
にんにく
1かけ
オリーブ油
大さじ2
チリパウダー
小さじ2
パプリカパウダー
小さじ2
クミンパウダー
小さじ4
合いびき肉
300g
トマト水煮缶(カット)
400g
トマトペースト
20g
ミックスビーンズ
300g
塩こしょう
適量
ごはん
適量
サワークリーム
120g
パクチー
少々

先生

料理方法

1
鍋にオリーブ油を加えて中火で熱し、包丁で潰して粗いみじん切りにしたニンニクを炒め、1㎝角に切ったベーコンと玉ねぎを加えてさらに炒める
2
合いびき肉を加え、塩、こしょう、チリパウダー、パプリカパウダー、クミンパウダーを加えて味付けをする。
3
トマトペースト、トマト水煮缶、ミックスビーンズを加えて塩、こしょうで味を整える。
4
20分ほど煮込む。
5
ご飯の上にチリコンカンを盛り付け、その上にサワークリーム、パクチーを飾り付けて完成。