枝豆のガーリック炒め｜I LOVE キッチン｜ゴジてれ Chu!｜福島中央テレビ

ゴジてれ Chu!

ゴジてれ
TOP I LOVE
キッチンファッション
チェックコーナー紹介

2022.08.25

枝豆のガーリック炒め

枝豆のガーリック炒め

作りやすい分量

枝豆（さや付き）: 150ｇ

にんにく: 1かけ

赤唐辛子: 適量

オリーブ油: 大さじ1.1／２

黒こしょう: 適量

塩、しょうゆ: 各少々

先生

料理方法

1: 枝豆は洗って、ゆでる。にんにくは薄切り

2: オリーブ油ににんにくを加え、中火から弱火でがきつね色になるまで炒める

3: 赤唐辛子を加え、香りが出てきたら枝豆を加える。塩、黒こしょうをふり、炒め合わせる

4: 最後にしょうゆを加え、仕上げる

レシピ一覧へ