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ゴジてれ Chu!

2026.08.05

『きゅうり大量活用術』叩いて美味しい【たたききゅうりのキムチ和え】

『きゅうり大量活用術』叩いて美味しい【たたききゅうりのキムチ和え】

作りやすい分量

きゅうり: 5本

トマト: 2個

ツナ缶（小）: 2個

キムチの素（市販）: 大さじ3

青じそ: 適量

先生

三瓶ミヤ子

料理方法

1: きゅうりは叩いて細かく砕いて、キムチの素をからめ10分以上置く

2: ツナ缶、細かく刻んだトマトを加えて混ぜる

3: 食べる時に刻んだ青じそを散らす

ひとくちメモ

きゅうりを叩くことで、表面がでこぼこになり短時間で味がしみこみます。

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