

2026.04.03
『新生活応援!パパっと作れるごはん』便利な袋麺で簡単に!【ごままぜそば】
1人分
- インスタント袋麺(塩味)
- 1食分
- 玉ねぎ
- 1/6個
- ニラ
- 2本
- 長ねぎ
- 少々
- チャーシュー
- 20g
- きざみのり
- 少々
- 温泉卵
- 1個
- ごまドレッシング
- 大さじ2
- 水
- 大さじ1
- ごま油
- 大さじ1
- ラー油
- 小さじ1
- 酢
- 小さじ1
- トウバンジャン
- 小さじ1/2
先生
料理方法
- 1
- 麺を茹でる。表示時間より30秒程度早くあげ、水けを切る。
- 2
- 丼に、ごまドレッシング・水・ごま油・ラー油・酢・トウバンジャン・袋麺に付属しているスープ・かやくも入れてよく混ぜ、和えだれを作る。
- 3
- 和えだれに麺を加え、全体を絡めるようによく混ぜる。粗いみじん切りにした玉ねぎ・小口切りの長ねぎとニラ・小角切りにしたチャーシュー・きざみのり・温泉卵を乗せる。
ひとくちメモ
麺は表示時間より短めに茹でる。麺がたれを吸い、しっかり味が染みこみます




![中テレクーポンブック<br>[2026春夏号]Vol.33発行の画像](https://img.retsta.jp/fct/slide/coupon_202604.jpg)

