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2022.05.23

ゆずこしょうマヨチキン

ゆずこしょうマヨチキン

材料 2人分

鶏むね肉
200g
白ワイン
大さじ1
片栗粉
1/4カップ(約25g)
オリーブ油
大さじ1
ミニトマト
4個
ベビーリーフ
適量
[ソース]
マヨネーズ
大さじ3
ゆずこしょう
小さじ1
練乳(コンデンスミルク)
小さじ1

先生

料理方法

1
鶏むね肉は一口大のそぎ切りにしてポリ袋に入れる。白ワインを加え軽く揉み、片栗粉を全体にまぶす
2
フライパンに半量のオリーブ油を敷き、よく熱して鶏肉を並べる。残りのオリーブ油を肉の上にふりかけ、フタをして弱火で蒸す。途中、裏返して表面をカリっと焼く
3
ソースの材料を混ぜ合わせ、鶏肉と和える
4
器に盛り、8つに切ったミニトマトとベビーリーフを添える