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2021.12.27

アボカドのカップサラダ

アボカドのカップサラダ

材料 4人分

アボカド
2個
刺身用のサーモン・ホタテ貝柱
各50g
モッツアレラチーズ(ミニボール状)
3個
塩こうじ
大さじ1
サラダ用の野菜
適量
[ドレッシング]
フレンチドレッシング(市販)
練りわさび
各適量

先生

料理方法

1
刺身用の魚介、チーズを1㌢角に切り、塩こうじで下味をつける
2
市販のドレッシングに練りわさびを加えて混ぜる
3
アボカドを半分にしてタネを除き、中身をくりぬいて1㌢角に切る
4
アボカドを魚介、チーズと合わせ、ざっくり混ぜる。アボカドの皮を器にして詰める
5
皿にサラダ用の野菜をのせてアボカドを盛り、ドレッシングを添える