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2021.11.11

ツナ胡瓜とワカメの甘辛みそ和え

ツナ胡瓜とワカメの甘辛みそ和え

材料 2人分

きゅうり
1本
わかめ
30g
ツナ缶
1缶
《甘辛みそ》
メンマ、みそ
各 50g
酢(ポン酢)
大さじ2
砂糖
30g

先生

料理方法

1
ボウルに、メンマ、みそ、酢(ポン酢)、砂糖を入れ混ぜる
2
きゅうりは、5㎝位の長さの粗目のせん切り
3
ワカメは、塩分を水で取り、水気をしぼり、食べやすい大きさに切る
4
きゅうり、ワカメ、ツナ、甘辛味噌を混ぜる
5
器にご飯を盛り、たっぷりかけて、できあがり