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長江 麻美
長江 麻美Mami Nagae
ヨガの癖
今日の1枚!
タイトルは『ヨガの癖』




今日、ゴジてれの準備をしていると・・・







「はぁぁぁぁーーーーーーーーーー」






ものす~~~~~んごい
ため息が聞こえてきました。
はぁぁぁーーーーーたやまさんです。笑





長江「ねえ、どしたよ。
   ここまでため息浸透してきたよ。」
畑山「ごめんそっちまで行った?
   呼吸整えてた。」
長江「あ、あのヨガのやつ?」
畑山「そうそう。」





そう・・・
畑山さんは癖強めのヨガを
習得しているんです。





ヨガって言ったらポーズを決めて
体感を鍛えるイメージじゃないですか?





畑山さんのは違うんですよ。
片方の鼻を押さえながら
大地と一体化するように
ゆーーーっくり呼吸をするそうです。




長江「ねえ、その指なに?笑」
畑山「押さえる指も決まってっから」
長江「どういうこと?」
畑山「右手の親指と薬指で
   それぞれの鼻を押さえるんだから」






あ・・・そうなん・・・だ。笑





はぁぁぁーーーたやまさんによると
これをすると心も整うらしいです。





え・・・
心・・・
整ってる?笑









by.ながえ